“千張勁道,扁豆鮮嫩,加點肉絲,簡單美味有營養”
1、豬肉切絲,放入一勺料酒,一勺生抽,一勺澱粉,攪拌均勻。
2、小碗中放入兩勺生抽,一勺醋,適量糖,適量鹽兩勺澱粉,適量清水,調勻。
3、扁豆去筋洗淨,鍋中放入適量清水放入扁豆,燒開幾分鐘。
4、把扁豆放入冷水中,多換幾次冷水,使扁豆迅速冷卻,保持翠綠。
5、把扁豆切成絲。
6、千張放入開水中燙一兩分鐘。
7、撈出切絲。
8、姜切絲,蒜切片。
9、鍋中放入適量植物油,放入肉絲翻炒至變色。
10、加入一勺甜麵醬,翻炒均勻。
11、放入薑絲蒜片翻炒,放入千張扁豆絲翻炒。
12、加入小碗中的調料,翻炒均勻關火出鍋。
13、成品圖。