“南瓜藤是一道好吃的青菜,只是要有耐心把外皮老筋斯掉把老葉摘掉。(最好只留梗別的都不要,要是不怕浪費的話啊)”
1、南瓜藤一把。
2、撕去外皮老筋,葉子最好都不要。
3、配料切好待用。
4、熱油爆香辣椒和蒜粒。(用豬油炒口感會更好)
5、倒入南瓜梗翻炒。
6、大火炒至疲軟,用少許鹽調味即可。
用豬油炒味道會更好。