“醬爆肉丁是魯菜,魯菜常用的烹調技法就是爆,講究急火快炒。醬爆肉丁雖然原料普通,不過是豬肉和黃瓜同炒,樣子也比較一般,看上去黑乎乎的,可是卻十分有群眾基礎,是一道很好的“下飯菜”!剛端上桌子家人說怎麼炒得的這麼黑啊,沒錯~它就是樣子不好看,但是一盤菜解決的速度足以證明它的好吃了~”
1、黃瓜洗淨切成1.5cm*1.5cm的小丁。
2、裡脊肉洗淨,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入鹽,澱粉,料酒,醃10分鐘。
3、鍋裡倒油至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用。
4、大火加熱鍋裡剩餘的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用。
5、鍋裡留一點底油,中火放入甜麵醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖
6、加入些許清水翻炒均勻。
7、放入炒好的裡脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。
8、淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。
1.裡脊肉切丁大小一致,肉丁在醃製的時候可以用手抓捏幾次,這樣更容易味道均勻,肉也更軟嫩。
2.炒制肉丁時油溫很關鍵,油鍋要熱,在油溫較高的時候將肉丁下鍋,迅速劃開,可以保持肉丁的彈性,讓肉丁更加鮮嫩可口。
3.甜麵醬也可以用黃醬或大醬來代替,如果有高湯,可以把清水換成高湯。