“一道操作簡單,營養豐富,色澤誘人的菜.”
1、準備好蟹柳和西蘭花
2、閽
3、3
4、將洗乾淨的西蘭花放入沸水中焯水後過涼水
5、將蟹柳在沸水中焯水,也可以直接炒
6、將焯好水的西蘭花和蟹柳入入盤中
7、7
8、8
9、9
10、上成品吧