“買了一盒冷凍的牛百葉,本來準備吃火鍋的,今天午餐拿出來把它拿了炒了!這種內臟的食物總歸有點異味,所以我看網上調味都是重口味!另外覺得炒它比較難入味,所以決定先滷後炒!”
1、買回的盒裝冷凍的牛百葉,解凍後用水沖洗一下
2、準備好的滷水汁,按照滷水汁與清水1:3的比例兌好倒入鍋中煮沸(我買的瓶裝滷水汁)
3、把牛百葉倒入再次煮沸後,關火浸泡入味
4、把牛百葉撈出瀝乾備用
5、準備好的青蒜洗淨
6、切成小段
7、胡蘿蔔切絲備用
8、起油鍋先倒入青蒜和根部煸炒出香味
9、接著放入胡蘿蔔絲翻炒片刻
10、再倒入滷過的牛百葉
11、炒勻後加點料酒、生抽
12、最後加入青蒜葉炒勻
13、起鍋前,我還加了一小勺紅油
14、出鍋裝盤
這種牛百葉炒至方法,牙口不好的人不太合適。可以在滷製的時候用電壓力鍋壓20分鐘,這樣再炒出來的牛百葉就比較好咬了,自己根據喜歡調整