“炒牛肉時要大火快炒,油要寬點,放入醃製好的牛肉後大火快炒,變色後放入黃瓜花進去翻炒,翻炒兩下後加入鹽調味即可。帶花小瓜仔很清新的味道,炒後還是碧綠碧綠的,瓜仔的口感清脆,而花朵卻卻吸滿了肉汁的味道,牛肉鮮嫩可口,混合起來味道很互補喲。這菜簡單美味,營養很下飯,都知道“濃縮的就是精華”,趕快來嚐嚐吧。”
1、準備好原材料;
2、牛肉中加入適量的鹽、澱粉;
3、再加入生抽和料酒;
4、加入半個蛋清,拌均勻醃製一下;(重點喲,醃製牛肉時放入蛋清讓牛肉更滑嫩)
5、熱鍋涼油,放入蒜片進去爆香;
6、加入醃製好的牛肉片進去翻炒;
7、翻炒至牛肉變色後加入黃瓜花進去翻炒;
8、翻炒兩下後加入鹽調味即可,盛入盤中。
9、端上桌了。
1.牛肉片是買的切好的,如果自己切要注意“橫切牛肉”;2.牛肉加入鹽、澱粉、生抽、料酒和半個蛋清進去醃製,注意多抓一下,讓料汁吃進牛肉裡面;3.炒牛肉要大火快炒,避免炒老了。