“涼瓜蝦球
涼瓜即苦瓜,清火解暑堪為佳;
涼瓜配大蝦,清淡不膩解饞啦。”
1、青蝦去頭去皮、涼瓜一根、蔥姜。
2、用刀從蝦背片至2/3深處,剔除黑色的蝦線。
3、在蝦身的中間切個口,把蝦尾從口中輕輕穿過來,即成“蝦球”。
4、依次做完,加料酒、胡椒粉醃漬5分鐘。
5、加水澱粉輕輕抓勻,上漿。
6、鍋燒開水,並加適量油、鹽。放入苦瓜丁飛水,然後過冷水。
7、再放入上漿的蝦球汆燙。
8、起鍋熱油,爆香蔥姜。
9、放入苦瓜丁、蝦球。
10、快速翻炒均勻,加鹽、味精調味。
11、放入洋蔥丁,淋入少許水澱粉勾薄芡,芡汁糊化,澆入少許明油。
12、出鍋裝盤。