“生菜是減肥佳品。一般都生吃蘸醬。今天我加了核桃碎與生菜同炒,換種口味吧。”
1、生菜洗淨,控幹水分,切段。
2、熟核桃仁用刀背拍幾下,壓碎。
3、鍋中油熱後,加蒜末炒香。加生菜段、蠔油翻炒入味。
4、出鍋前加少許鹽、雞精、胡椒粉調味,最後加核桃碎炒幾下。
5、成品。
生菜好熟易出水,急火快炒。