花生核桃奶怎麼做|花生核桃奶的做法

“　　好的飲食習慣說是“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”，早餐吃好著實不容易：早上起不來，上班要遲到，只能匆忙塞點東西進肚子。
　　但其實只要晚上先做點準備工作，早上吃好還是能辦到的。比如說這款花生核桃奶。前一天晚上煮好放冰箱，早上加牛奶用破壁機打一打，想喝熱的再微波一下，一杯有營養的早餐奶就能喝到嘴裡了。實際上，花生和核桃仁用烤箱烤好密封存放，甚至都不用開火煮，直接加牛奶打就行了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生核桃奶的做法步驟

• 1、準備花生50克，核桃仁30克。

• 2、清洗一下。

• 3、加2小碗水煮熟。

• 4、放破壁機攪拌杯，再加1盒牛奶。

• 5、攪打細膩。

• 6、倒入喜歡的杯子

• 7、享用吧！

小竅門

1我的破壁機不是太好，打不到無渣狀態，心情好時我會拿紗布濾一下，當然大多時候是直接喝。如果花生核桃煮得透透的，也會很細膩。
2煮花生和核桃的水也可以加入一起打，我是想要顏色好看點就沒加。
3花生核桃奶配包子油條或蛋糕麵包都很不錯，直接當飲料也很好喝。
4如果想更濃稠，可以放1大勺米飯一起打。