“春菜是萵苣屬的一種蔬菜,有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效,並且可以強壯機體,減少疾病的發生,也可以很好地防癌抗癌,還可以寬腸通便,春菜還含有大量植物纖維素。在潮汕人的餐桌上,普寧豆醬炒春菜是一道常見的菜餚。
多吃青菜有益身體健康,一起跟著小編來學一下這道簡單的日常菜餚吧:普寧豆醬炒春菜。”
1、把春菜拍扁,再切段放至盤中備用。
2、在鍋中加入適量油,熱油鍋,先下菜梗翻炒,再下菜葉,倒進適量清水一起翻炒。
3、接著加入適量普寧豆醬和雞精,再炒熟即好。
4、簡簡單單,一份日常菜餚就做好。
1、請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
2、普寧豆醬本身是鹹的,所以不需再加入鹽
3、菜葉比菜梗容易熟,所以要後放
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