關於普寧的知識

食材明細主料花仙魚（兩尾）輔料普寧豆醬（兩勺）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）普寧豆醬燜花仙的做法步驟1、花仙魚洗乾淨，在魚背上劃幾刀。2、鍋放爐上開中火，魚放鍋裡，淋上兩勺普寧...

“普寧豆乾是潮汕菜中的一個名牌，其皮酥脆，肉嫩滑。百吃不厭。豆乾有很多種做法，炸、焗、煎等，我這是其中最常見的。心中若陽光，生活便美好。”食材明細主料普寧豆乾（適量）輔料紅糖（適量）原味（口...

“春菜是萵苣屬的一種蔬菜，有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效，並且可以強壯機體，減少疾病的發生，也可以很好地防癌抗癌，還可以寬腸通便，春菜還含有大量植物纖維素。在潮汕人的餐桌上，普寧豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：450輔料油：適量魚露：適量普寧豆醬：適量蒜：適量具體步驟1.將空心菜摘去枯黃的的葉子，蒜去皮剁碎；2.置鍋火上，加入...

雖然自主創業發展的比較好，還是很賺錢，不過稍微不注意可能也會血本無歸，所以投資有風險，還是需要謹慎一點，選擇一個合適的投資專案是比較重要的。當下發展的行業可能就是餐飲業，這對於我們來...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘帶魚又叫刀魚，肉厚刺少，營養豐富。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。適合體虛之人如頭暈、氣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘廣東普寧流沙腸粉作為一道廣東普寧的特色小吃，不進味道鮮美，營養價值豐富，可謂是人人皆愛，老少皆宜。所需要的食材主要為...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘普寧豆乾燜肉碎主要用到的食材是豆乾還有豬肉，豆乾中含有豐富的植物蛋白對人們的身體健康十分有幫助，豬肉中含有豐富的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘廣東普寧流沙腸粉，著名的潮汕小吃，是簡單快捷的早餐之選，又能做到色香味俱全，營養搭配豐富，腸粉晶瑩剔透，白嫩爽滑，入口綿軟...

“家鄉這種腸粉最主要的就是湯料，每次回家都會帶著小孩出去吃，百吃不厭呀。”食材明細主料米漿（適量）輔料瘦肉末（適量）香菇（適量）蘿蔔乾（適量）蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）醬油（適...

這幾天朋友圈被2017和2019刷了屏，其他人的2年，我不知道經歷了什麼。但作為吃貨，我只知道沒有一頓飯是無辜的，尤其這家常吃的火鍋店“功不可沒”!東鳳路歐陸廣場的龍江碼頭火鍋，對於普寧人來...

“普寧豆醬炒菜是小時候特別喜歡吃的味道，最近特別懷念普寧豆醬，於是買了兩瓶普寧豆醬了，做了很多菜，只是最近一忙就沒怎麼拍照，每次菜盛起來我就後悔，為什麼不拍照呢！哎！”食材明細主料空心菜...

酸菜魚的營養價值是比較高的，它在市面上也是較受歡迎的，畢竟現在人們不僅注重飲食的口感，對飲食的健康也是比較重視的，近年來市面上也有更多的酸菜魚品牌不斷出現，給廣大消費者帶來了較多的...

“這種蔬菜在我國種植歷史很久，是番薯屬光萼組植物，早在1600年前，就有晉代植物學家嵇含編撰的《南方草本狀》稱空心菜為“奇蔬”，適用於痔瘡、便血、折傷、蟲蛇咬傷、淋濁、帶下及飲食中毒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料螃蟹：兩隻輔料普寧豆醬：兩湯匙青辣椒：四個姜：六片蒜頭：三小個具體步驟1.一個螃蟹切成四大塊，黃色的不要洗掉。我剛學做...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘普寧豆醬雞是一道廣東省的傳統名菜，屬於粵菜系。為廣州八大名雞之一。豆醬是潮汕地區傳統調味品，以普寧所產為最佳。普...

“沒有誰是一出生就什麼都會做，能把事情做到越來越好的人，都是經歷過無數次失敗和不完美的！如我，曾經，我煎魚煎得很爛，不是不熟就是焦炭，而今，看我這魚煎的也是可以放到臺上。如我兒子，以前吃飯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香芋：2個輔料油：適量腐膜：3張鹽：適量蒜苗：適量薯粉：適量五香粉：適量花生仁：適量具體步驟1.花生仁用水浸泡後瀝乾。2.將2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料潮州豆腐：400輔料油：適量具體步驟1.材料：潮州豆腐，清洗後切塊，吸乾水分。2.熱油下鍋，半煎半炸。3.半成品。4.出鍋後用吸油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每一個地方，都會流傳著許多代表著他們那個地方的美食，而那個美食的話，也就代表的他們那個地方，只要人們聽到這個食物的名...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘春菜是萵苣屬的一種蔬菜，有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效，並且可以強壯機體，減少疾病的發生，也可以很好地防癌抗癌，還...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料普寧豆醬：適量紅薯尖：適量輔料油：適量具體步驟1.紅薯尖洗淨摘去老莖取嫩葉控幹水份備用2.鍋中燒熱油，將紅薯尖放入煸炒一...

食材明細主料雞腿（1個）輔料普寧黃豆醬（適量）蔥花（適量）生薑（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）普寧豆醬蒸雞的做法步驟1、雞腿洗淨斬塊。2、生薑洗淨...

食材明細主料雞肉（1/4只）輔料姜（適量）蔥（適量）配料普寧豆醬（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）普寧豆醬燒雞的做法步驟1、蔥洗淨切段，姜切絲。2、雞肉洗淨。3、鍋裡燒開水，加入雞肉焯一下。...

食材明細主料薯粉豆乾（10塊）輔料花生油（適量）蒜苗（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）普寧炸豆乾的做法步驟1、倒入適量的花生油。2、等熱後，把薯粉豆乾切成三角形放入炸。3、炸成金黃色...