“現在剛好是紅薯上市,不過偶要說的是,這個也是自家產滴,純天然綠色~~~”
1、將紅薯用刷子洗乾淨,不然會有泥滴,表面切幾刀,這樣可以熟的快一點
2、用紙巾將紅薯包起來
3、將包好的紅薯放在盤子裡,放入微波爐中,選擇“燒烤”設定時間為10鍾,10鍾到後再將紅薯翻面再10鍾
4、噹噹噹,烤紅薯出爐~~~~~
1.紅薯不要選太大個的,小個的更容易烤熟。2.紅薯熱量非常低,還含有類似磁性激素的物質,對保護人體面板、延緩衰老有一定的作用。