1、準備好原料,南瓜和山藥
2、山藥去皮切丁入水汆燙備用
3、南瓜去皮切丁
4、山藥丁、南瓜丁放入小砂鍋加水燉
5、大火燒開轉小火
6、至南瓜、山藥軟爛
7、加入冰糖或白砂糖調味
8、口感微甜,山藥、南瓜軟綿易消化