“🌽玉米汁是一種很不錯的飲料,既能防皺紋又能抗衰老,又能抗心血管病和防癌。
玉米不想啃,可以用喝的”
1、準備兩根飽滿的甜玉米。
2、玉米洗淨後掰成兩半,用刀切出顆粒。
3、全部顆粒切出後備用。
4、把切好的玉米顆粒放入奶鍋中,加剛好沒過食材的純淨水。
5、中火煮至沸騰。
6、水開後改文火煮3分鐘後關火晾涼。
7、晾涼的玉米粒放入料理機中,加入適量的水。
8、打碎。
9、打碎的玉米汁倒入過濾器中過濾。
10、將玉米汁水與玉米渣分離。
11、分離完成。
12、這就是過濾後的玉米汁啦~
13、將過濾後的玉米汁倒入奶鍋中。
14、加入適量的糖,喜歡奶味的可以加入適量牛奶。
15、文火煮期間需要常攪拌。
16、煮至沸騰即可關火享用。