“菌類具有增加抵抗力防癌功效,杏鮑菇炒熟很鮮是天然的味精,搭配蒜薹白中有綠色彩和諧,蒜薹還有大蒜素也具有殺菌消炎作用,這道菜四季呵護著你的健康!”
1、事先薰臘肉水泡軟及去鹽分。
2、切薄片水炒熟。
3、蒜薹切寸段。
4、杏鮑菇縱向對剖切半圓片焯熟水投涼撈出。
5、油熱加入臘肉和蒜薹,十三香煸炒幾下,加鮮味生抽煸炒入味,最後加杏鮑菇煸炒防止醬油染黑影響色澤。
6、加入杏鮑菇,鹽煸炒均勻熟透。
7、OK。