關於健腦開胃鵪鶉蘋果湯的知識

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時健腦開胃鵪鶉蘋果湯，這一款湯非常不錯適合小朋友的哦，含有多種營養，聽聽名字都知道了，健腦開胃的，經常食用可以非常健康的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健腦開胃鵪鶉蘋果湯，這道菜集健腦、保護視力、低膽固醇等優點於一身，所以這款湯也特別適合小朋友和老年人，這道湯的食材...

小孩是重要人群，是每個人都會想保護的物件，大人們也很擔心小孩不吃飯這個問題，那麼怎樣讓小孩開胃呢，這是個問題，那麼小孩開胃健脾湯怎麼做呢，這個湯會不會讓小孩好好吃飯呢，帶著這個疑問來看...

“秋風起…一絲絲的乾燥，此湯溫補清潤，滋陰補腎，養胃清心。”食材明細主料鵪鶉（3只）瘦肉（200g）猴頭菇（2朵）蜜棗（2個）百合（15g）麥冬（15g）元肉（30g）無花果（5粒）杞子（適量）薏米（適量）輔料鹽（適量）姜（2片）清淡（口味）煲（工...

“寶寶輔食。”食材明細主料蘋果（50g）山楂（5g）輔料大棗（3顆）冰糖（3顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂蘋果開胃湯的做法步驟1、準備好所有食材。2、大棗和山楂片提前泡一個小時。3、泡好...

食材明細主料鵪鶉（1只）竹蓀（30g）天麻（10g）紅棗（9顆）枸杞（10g）輔料姜（3片）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）簡單（難度）竹蓀鵪鶉湯的做法步驟1、所有材料洗淨，鵪鶉焯水，竹蓀泡發去掉傘裙部分。2、所以材料放合適的容...

“俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉"。鵪鶉味道鮮美，營養豐富。是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。鵪鶉可與補藥之王--人蔘相媲美，譽為"動...

“一直很喜歡喝清湯，鵪鶉湯絕對是清淡，但味道也是特別鮮美的一款湯，再加上蘑菇，那絕對是味的相乘哪”食材明細主料老鵪鶉（三隻）草菇（適量）香菇（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一...

“冬季補腦益智核桃是首選。核桃仁營養豐富,有明顯的健腦益智功效。鵪鶉蛋的蛋白質和脂肪含量與雞蛋相似,但所含的卵磷脂比雞蛋足足高出3~4倍。常吃鵪鶉蛋,不僅可以補腦,更有助於提高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鵪鶉蛋：300輔料八角：1個小茴香：適量鹽：30花椒：30粒桂皮：少量具體步驟1.將鵪鶉蛋洗淨，放入鍋中，加水。2.放入備好的花椒、...

不論是新手媽媽還是有經驗的媽媽都會遇到一個共同的情況，那就是自己的寶寶不愛吃飯。寶寶時時刻刻都在茁壯成長，如果沒有及時補充營養，就會導致孩子的成長缺乏資源和後勁的補充，那麼，今天小...

“巖耳，生長在武陵源景區砂岩絕壁上。《永定縣誌》載：“巖耳系民間珍品，食中佳餚，並有去熱清火滋補之功能。和肉作羹或燉雞，味道鮮美”。”食材明細主料鵪鶉（3只）巖耳（若干）輔料香菇（2個）配料鹽（適...

“蘋果是一種較好的減壓補養水果，能有效減緩人體疲勞，在消除疲勞的同時，還能增強記憶力。另蘋果含有微量元素“鋅”，研究表明，大量食用蘋果或者蘋果汁，對治療男性慢性前列腺炎症效果比任何藥...

“堇菜又名地丁，我採的這是紫花的，味苦但是可以消炎去腫。鵪鶉號稱動物人蔘，可以補中益氣。二者皆可以清熱利溼，適合夏天食用。對於我來說既可以補虛又可以清熱祛溼消腫止痛。”食材明細主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鵪鶉蛋：50個輔料粗鹽：1000具體步驟1.準備好兩樣食材2.倒入粗鹽跟鵪鶉蛋3.大火翻炒10分鐘，把鵪鶉蛋皮稍微搗碎。4.蓋...

一說的食療養生，有些人就會覺得這是老年人才會需要的。其實不然，小孩子的身體虛弱，也是需要好好調理的。就能厭食症來說，小兒厭食症已經變成了小孩子常患的病，為此父母們操碎了心。下面小編...

“這是一道簡單又滋補的甜湯，其中的銀耳被人們譽為“菌中之冠”，是名貴的營養滋補佳品。特點是滋潤而不膩滯，有補脾開胃，益氣清腸，安神補腦，養陰清熱的作用，馬上開學了，孩子沒食慾，試試這道湯，清...

“春節一連幾天大魚大肉，暴飲暴食的應該不在少數吧？吃撐了胃漲不消化應該很難受吧？怎麼辦呢？來，跟我煮個蘋果山楂湯，健胃消食，調理你的腸胃！蘋果中含有對胃黏膜修復作用的物質，常吃蘋果對慢性胃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋：750輔料醬油：適量滷茶香料包：1個具體步驟1.電飯鍋加入適量清水。2.將滷蛋包加入電飯鍋裡。3.再加適量醬油提...

“煎炸食品吃得過多，往往會令口角潰爛，這時候，喝上一碗白果鵪鶉湯，可以有效改善症狀”食材明細主料鵪鶉（適量）白果（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果鵪鶉...

“靈芝是一種藥用價值極高的中藥材，有補氣安神、止咳平喘、提高免疫力的功效。根據以往的經驗，萬物生長的春天其實病毒很多，更容易生病，應該趁機補一補身體。上次回國，媽媽送了一斤靈芝給我...

食材明細主料豬肉（200克）鵪鶉蛋（適量）枸杞（幾粒）雞蛋（一個）澱粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋肉湯的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝掉外皮待用。2、豬肉剁成沫。3、...

“春季適合補氣血虛的一道靚湯”食材明細主料鵪鶉（1只）羊胎盤（1份）當歸（10克）北芪（10克）紅棗（5粒）桂圓肉（10克）杞子（10克）蓮子（10克）生薑（片）蒜瓣（1片）輔料鹽（適量）花生油（適量）酒（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時...

隨著炎熱的夏季到來，因為天氣的炎熱，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些...

食材明細主料鵪鶉（6只）輔料小蔥（1顆）生薑（4片）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉鵪鶉湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨備用2、斬成小塊3、鍋洗淨燒熱倒入適量油，放入鵪鶉肉翻炒均勻4...