1、煮沸水,先加少許鹽,莧菜焯水。莧菜中的草酸鈣含量較高,用沸水煮過後再烹調,有利於吸收。
2、將蛋黃蛋清分離,蛋黃中加水攪拌,為了防止入鍋後成塊。鹹鴨蛋去殼切塊備用。
3、起油鍋,放入蒜粒,將蒜炸至金黃色。加入薑絲煸炒後,倒入清水煮沸,加入蛋液和鹹鴨蛋,最後放入莧菜。
4、莧菜入味後撈出,加入少許白砂糖調味,加入蛋清攪拌。最後將湯汁倒在莧菜上即可~