西蘭花炒百合怎麼做|西蘭花炒百合的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花炒百合的做法步驟

• 1、西蘭花擇成小朵浸泡鹽水中10分鐘左右。

• 2、鮮百合擇成小瓣洗淨。

• 3、西蘭花放入沸水中焯水撈瀝淨水分。

• 4、炒鍋加熱倒入橄欖油燒熱。

• 5、鍋中加入鮮百合翻炒片刻。

• 6、倒入西蘭花同炒均勻。

• 7、調入鹽、白砂糖、白胡椒粉翻炒均勻即可。