“這道素菜營養價值高,平時多吃一點這樣的素菜也是挺好的,百合潤肺,解熱,西芹胡蘿蔔含維生素。”
1、西芹和百合準備好備用。
2、鍋中放少許油+大蒜子生薑。
3、放入百合。
4、加入胡蘿蔔和小米椒。
5、加入西芹。
6、少許鹽和雞精後翻炒一分鐘。
7、加入生粉水勾芡。
8、完全入味後就可以出鍋了。
9、裝盤成品圖。
10、清爽不油膩,多吃百合潤肺。
11、食補菜品,多吃有益。