荷蘭豆胡蘿蔔炒百合怎麼做|荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 高階 （難度）

荷蘭豆胡蘿蔔炒百合的做法步驟

• 1、食材，洗淨的荷蘭豆玉米粒先焯水煮熟撈出。

• 2、胡蘿蔔百合也焯水煮開撈出。

• 3、把焯水撈出的食材放入盤中備用。

• 4、起鍋放橄欖油下入蒜末煸香。

• 5、下入食材。

• 6、翻炒均勻，調味，只需磨入玫瑰海鹽即可！

• 7、成品，清爽美味！

小竅門

食材都焯水，可以使食材顏色鮮亮，而且在炒至時更易熟！