“小龍蝦和其他水產品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1.6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
酸菜炒小龍蝦的做法步驟
1、備好食材
2、鍋中倒油炒姜蒜
3、加酸菜花椒辣椒炒
4、加入小龍蝦炒
5、炒出紅色
6、加料酒去腥
7、加1碗水醬油鹽雞精燒入味
8、加蔥出鍋。
9、裝盤。
小竅門
酸菜炒小龍蝦是我們這裡愛吃一道美食,還可以加入魔芋一起燒入味更鮮美。