關於紅豆紫米甜甜的家常做法的知識

食材明細主料紫米（適量）紅豆（適量）甜豆（適量）西米（適量）火龍果（適量）冰塊（適量）輔料牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆紫米甜甜的做法步驟1、先將紫米蒸熟2、把紅豆煮熟，我是泡了一夜第...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.紅小豆事先泡二、三個小時。2.做一鍋水，待水開之後放紅小豆，再次開鍋之後放薏米和百合，水再次沸騰轉小火...

食材明細主料麵粉（適量）紫薯（適量）自制湯圓心（適量）輔料酵母（適量）水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯甜甜包的做法步驟1、紫薯我用榨汁機加入水榨碎了，加入在酵母粉裡面。2、攪拌均勻...

“一大早起床做早餐，發現廚房還有兩根紫薯，於是打算做紫薯甜湯，秋季早餐，加點紅棗蓮子更健康”食材明細主料紫薯（400g）蓮子（50g）紅棗（八顆）輔料白糖（適量）山泉水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（...

“紅糖八寶飯，過年必備。可是，今年好像沒什麼料。除夕一天天臨近，也沒心思備料。靈機一動，把各種豆收羅在一起，加點糖，變成蜜豆，用來裝飾紅糖糯米飯。冰箱裡還凍著一坨棗泥，可以用來做夾餡。今...

“紅豆薏米高纖維低脂肪，是公認的排毒減肥聖品，不僅能夠將脾祛溼，增強腎功能，常食用還能使面板光滑，對粉刺和保護頭髮也有一定的作用。嘴饞的我還加了幾勺甜酒釀，它能夠促進血液迴圈，助消化及...

“好喝的甜品米糊。”食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）冰糖（6顆）大米（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜甜米糊的做法步驟1、食材切小丁。2、大米洗乾淨。3、所有食...

“甜，濃郁的紅豆香味兒。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。”食材明細主料熟紅豆（適量）麵粉（適量）輔料冰糖（一塊）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆...

“今日份早餐主推紅豆糯米餅，紅豆香甜的氣味，沙沙的口感，利尿、通便、還去水腫，營養又好吃，n多紅豆的做法都很簡單，今天先來個糯米餅～”食材明細主料紅豆泥（一碗）輔料糯米粉（適量）甜香（口味）煎（工藝）...

“豆子，玉米，胡蘿蔔都是很有營養的東西，炒一起完全征服人們的食慾，尤其是孩子”食材明細主料玉米（半根）胡蘿蔔（半個）甜豆（適量）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

“玉米、甜豆、胡蘿蔔，色味俱全，營養豐富，口感香甜。”食材明細主料玉米粒（200g）胡蘿蔔（100g）蒜（適量）糖（適量）輔料甜豆（100g）姜（適量）鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米甜豆的做法步驟1、...

食材明細主料紫薯（適量）輔料紅豆沙餡（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜豆沙紫薯球的做法步驟1、所需要的材料圖。2、紫薯上鍋蒸熟，煮熟也可以。3、煮熟後去皮，用勺子壓成...

“特別適合夏天喝的一款甜湯”食材明細主料銀耳（一小瓣）紅豆（一小把）薏米（一小把）輔料蓮子（適量）大棗（幾顆）百合（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米銀耳甜湯的做法步驟1、準...

食材明細主料甜豆（適量）肉絲（適量）西紅柿（一個）輔料大蒜（幾個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常肉絲甜豆的做法步驟1、肉絲用玉米澱粉，料酒醃製一會，西紅柿切...

食材明細主料紫米（150g）芒果（200g）輔料酸奶（10g）堅果（30g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芒果紫米甜甜的做法步驟1、準備好紫米浸泡15分鐘放電飯鍋煮熟。2、準備好一個芒果切小塊備用。3、...

“今天做一款我們都能輕鬆搞定的家常甜甜圈，滿滿的能量，讓你食慾大開，外層甜蜜酥脆，配上鬆軟麵糰，顏值和味道都線上，家裡的小朋友肯定超愛吃。”食材明細主料高筋麵粉（300克）酵母（4克）白砂糖（40克...

食材明細主料糯米（1斤）紫米（半斤）輔料涼開水（適量）調料甜酒麴（5g）甜香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制紫米甜酒的做法步驟1、黑米浸泡一夜。2、糯米浸泡一夜，用手能搓碎。3、甜酒麴準備就緒...

“甜甜蜜蜜袪溼-薏米清熱袪溼，紅豆富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素，也是女生的好朋友，面板更好更紅潤。”食材明細主料紅豆（100克）薏米（50克）黑棗（6個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...

“在春天煲袪溼湯常用薏米，有清熱解毒、健脾益胃、袪溼的作用。而在春夏間多吃紅豆很有益處。紅豆除了富含豐富蛋白質、糖分、各種維生素之外，還有一個重要特點：可以軟化心腦血管。因此，不...

“油膩的吃多了來碗甜品。這麼好吃，不知道是能減肥還是增肥。”食材明細主料紅豆（各一勺）燕麥片（一勺）西米（兩勺）薏米（一勺）輔料煉乳（一勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西米紅豆甜品的做法步...

“用紫薯和綠豆，紅豆一起包粽子，味道香甜清香。紫薯的營養價值也比較高含有花青素。可以抗衰老改善面板膚質調理內分泌的作用，也可以促進胃腸蠕動紫薯富含纖維素。紅豆和綠豆的營養也豐富...

“偶爾給自己來點既方便又好吃的甜品，可以熱吃，也可以放冰箱冰著吃哦，給夏天添點精彩，喲呵，心情都超級靚靚。”食材明細主料紅豆（適量）珍珠米（適量）輔料陳皮（適量）黃糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗...

食材明細主料紫米甜酒（適量）雞蛋（一個）輔料枸杞（適量）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫米甜酒蛋花湯的做法步驟1、紫米甜酒準備就緒，菜譜已發可供參考。2、一個雞蛋準備就緒。3...

“兒子的早餐已經吃了很多天的麵包片+培根+雞蛋的組合了，他雖然沒吃膩我做也做膩了。翻了翻，家裡還有各種各樣的米。怎麼組合怎麼組合呢？怎麼混搭怎麼混搭呢？來個香甜紫米紅豆餅吧。這個的...

“甜豌豆這麼做很好吃。還下飯。不用放太多複雜的輔料，吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明細主料甜豌豆（適量）輔料大蒜（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）家常燉甜豌豆的...