1、牛仔骨,解凍,洗淨,用廚房紙幫水都吸乾
2、這是我用的韓式醃肉醬,裡面含有20%的梨汁,所以肉很嫩
3、用叉子把肉的身上戳些小洞,好入味
4、用醬料均勻的抹上肉的兩面,醃製兩個小時
5、我用的是煎鍋,先把煎鍋燒熱
6、直接放肉,一面1-2分鐘左右,看自己喜歡的口味
7、翻面,就能看到漂亮的紋路
8、我是直接用剪刀剪成一塊一塊的,裝盤就好