主料
牛仔骨 :適量輔料
黃油 :適量具體步驟
1. 將牛仔骨切成三段。
2. 用黑胡椒粉、紅酒、鹽醃漬入味。
3. 紅黃彩椒切條,蒜拍成末。
4. 鍋內放黃油,融化。
5. 出香味煸香蒜茸、放入彩椒條炒熟。
6. 取出彩椒條碼放在盤中墊底。
7. 鍋內再次放入黃油融化,煸香蒜茸
8. 放入醃漬好的牛仔骨,煎制,不要著急翻面
9. 待一面焦黃,迅速翻面
10. 兩面煎至五成熟取出擺盤
11. 鍋內留底油放入蠔油、黑胡椒、白糖、紅酒慢火調成濃汁
12. 將濃汁淋在煸好的牛仔骨上即可。
牛仔骨就是牛肉裡的Rib,帶脊骨牛肉的橫切面。煎牛仔骨的過程是令人陶醉的,牛仔骨的經過黃油的煎至滿滿的變色,變香,其實過程很享受。