“雞胸肉是很普通的食用肉之一,雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是我們膳食結構磷脂的重要來源之一。。。”
1、食材:雞胸肉(已清洗切成條)、泡菜
2、在切好的雞胸肉中加適量的料酒。
3、加適量的鹽。
4、加適量的味精
5、就適量的澱粉。
6、加適量的油。
7、調味拌勻。
8、燒鍋倒油燒熱,下入拌好的雞胸肉翻炒翻炒至變色。
9、然後,合入泡菜翻炒翻炒,即可。