1、準備好原材料;
2、燒鍋水,放入少量的鹽和油,下入四季豆煮至六、七層熟;
3、燒熱鍋,放入少量的油,下入五花肉片翻炒;
4、將五花肉煸炒出油脂,表面焦黃後下入老乾媽醬和大蒜瓣一起翻炒;
5、翻炒幾下後加入適量的醬油和料酒;
6、加蓋煮上兩、三分鐘;
7、下入焯過水的四季豆和紅辣椒繼續翻炒;
8、最後加入適量的鹽等調味料;
9、翻炒均勻後盛入盤中。
1.四季豆放入加入少量鹽和油的水中預先煮至六、七成熟,這樣不僅能保持四季豆的色澤而且能保證四季豆的成熟,四季豆不熟吃了容易中毒;
2.先煸炒五花肉,一定要將其油脂煸炒出來且表面微微焦黃,這樣吃起來才能不膩;加入老乾媽醬和大蒜煸炒一下,味道更香;
3.再加入適量的醬油和料酒將五花肉加蓋煮上兩、三分鐘,最後加入四季豆和紅辣椒一起翻炒,因為焯水和加入的調味料中都含有水分,因此無需另外加水,慢慢翻炒讓四季豆吸入湯汁後入味,加入少量的鹽調味即可。