“綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍。”
1、豆芽洗淨。
2、麵筋、蔥切絲。
3、鍋中熱油放入蔥煸香。
4、放入豆芽、麵筋翻炒。
5、放入鹽、醋、生抽炒熟即可。
6、出鍋,裝盤。