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紅曲烤麩燒肉怎麼做|紅曲烤麩燒肉的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.13W
紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做

金秋十月,是一年中最清爽的季節,又恰逢雙節的到來,很多人都會走親訪友,而美食是我們待客的重要方式之一,因此各家各戶都會拿出自己的看家本領,希望自家菜好吃、好看、更健康

上次中秋回家團聚,母親給我們兄妹倆燒了盤紅燒肉,讓我印象深刻,不僅是因為口味,而且還有那色澤,都可稱為佳品。細問一下,原來是老媽使用了的祕密武器-----紅曲米,怪不得,一下就明白了。

紅曲米,也叫紅米,是中國獨特的傳統食品,也是我國傳統使用的天然色素之一。《本草綱目》中,就記載紅曲米可做為中醫藥材,被李時珍認為營養豐富、無毒無害、具有健脾消食、活血化淤的特殊功效。它距今已經有千年歷史,歷來被視為安全性高的食品補充劑。它具有降壓降脂、降血糖、防癌功效、保護肝臟等的功效,因此用它來製作菜品不僅能著色解膩,還具有養生保健的作用。

一直就想買它,可惜找了很多超市都沒有買到,這次得來全不費功夫,趕緊找老媽拿了一些回家。想著家裡還有些烤麩,再搭配些肉來燒,一定很不錯。果然菜品端出來,這紅燒肉色澤紅亮,吃到口裡軟糯鮮香,而且不膩;烤麩也穿上了一層漂亮的紅色外衣,吸收了肉湯汁,綿軟鹹鮮;與它們鮮明對比的黑木耳清脆爽口。關鍵是紅曲米的降壓降脂獨特功效,讓這道菜吃起來更加健康養生。

怎麼樣,看這品相,是不是也很想嚐嚐?

食材明細

主料
  • 五花肉 (250克)
  • 烤麩 (80克)
  • 紅曲米 (1把)
輔料
  • 黑木耳 (適量)
  • 紅辣椒 (1個)
  • 冰糖 (適量)
配料
  • 料酒 (適量)
  • 薑片 (適量)
  • 八角 (適量)
  • 桂皮 (適量)
  • 香葉 (適量)
  • 幹辣椒 (適量)
  • 花椒 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 油鹽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅曲烤麩燒肉的做法步驟

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第2張

    1、準備好原材料:烤麩和黑木耳提前泡水;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第3張

    2、鍋中放入少量油,下入切好的五花肉塊翻炒;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第4張

    3、小火煸至到五花肉表面微黃,油炸也部分煸出;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第5張

    4、加入料酒和醬油;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第6張

    5、再將紅曲米和花椒等小碎調料放入鋼球內;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第7張

    6、加入適量的開水,放入鋼球和其他大料,蓋上蓋,大火燒開後轉小火煮上十五分鐘;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第8張

    7、倒入烤麩塊和黑木耳,翻炒一下後再加蓋煮上五分鐘;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第9張

    8、揭開蓋,加入紅辣椒,大火收汁;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第10張

    9、加入鹽、胡椒粉等調味;

  • 紅曲烤麩燒肉的做法 紅曲烤麩燒肉怎麼做 第11張

    10、起鍋裝盤。