1、準備好原材料,粉絲提前用冷水泡軟;
2、雞蛋中加入適量的鹽打散;
3、鍋中放入少量的油,倒入雞蛋煎成蛋餅;
4、鮮蝦去頭去克後,用牙籤從背上第二、三節處挑出蝦線;
5、處理好的蝦仁放入適量的鹽、料酒和生粉,抓均勻醃製五分鐘;
6、燒熱鍋,放少許油,下入醃製好的蝦仁翻炒;
7、直至蝦仁變色後撈出備用;
8、鍋中放入蝦頭,倒入適量的油翻炒;
9、翻炒出紅蝦油來後撈出蝦頭;
10、下入姜蔥末爆香;
11、加入泡軟的粉絲翻炒;
12、再加入少許蠔油繼續翻炒幾下;
13、倒入剛炒過的蝦仁翻炒一下;
14、加入紅椒絲、黃瓜絲和雞蛋絲翻炒;
15、最後加入鹽、胡椒粉等調味料翻炒均勻即可;
16、盛入煲中。
1.五彩絲,自己可以根據不同的色彩任意搭配食材,提前將它們都切成絲;粉絲提前泡軟;
2.鮮蝦去頭去殼後,用牙籤挑出蝦線,清洗乾淨後加入鹽等調味料醃製一下;蝦頭別扔,用它來炸蝦油味道更鮮;
3.用蝦油爆香蔥薑蒜末,再下入粉絲翻炒,加入點蠔油增加鮮味;蝦仁已提前炒過,不宜炒的時間太長,以便保持它的鮮嫩;而五彩絲最後加入,因為都是比較容易熟的,炒的時間太長,顏色會變。