“紫色豆角氨基酸含量高,它不但含有大量的蛋白質,還含有多種人體必需的氨基酸,平時我們經常食用可以健脾,也可以增強食慾哦”
1、準備好食材
2、紫豆角清洗乾淨,用手斷成3-4cm的小段,青椒和大蒜都切成片
3、起鍋燒油,油七成熱時,下青椒和大蒜炒斷生
4、下紫豆角翻炒均勻
5、加鹽,把菜炒軟
6、加雞精調味,加蔥段,翻炒均勻
7、起鍋裝盤
8、好了
9、😀