1、紫色豆角,含有花青素,可以起到明目的作用。
2、掰成小段,清洗乾淨。
3、準備適量的姜、蒜。
4、起鍋熱油,炒香姜蒜。
5、倒入豆角翻炒。
6、炒至微微變色,加鹽入味,一定要加少許清水炒,才能吃味。
7、加入水,燜3分鐘。
8、時間到,炒好的豆角出鍋。
9、成品。簡單一炒,清新可口。