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斷橋青椒魚的做法 四合院家香之斷橋青椒魚 斷橋青椒魚怎麼做
欄目:
熱菜
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食材明細
主料
生態小鰱魚
(適量)
輔料
柿子椒
(適量)
調料
姜
(適量)
胡椒粉
(適量)
澱粉
(適量)
鹽
(適量)
麻辣
(
口味
)
燉
(工藝)
半小時
(耗時)
神級
(難度)
斷橋青椒魚的做法步驟
1、澱粉放碗內加水調成溼澱粉、柿子椒擇洗乾淨切段、姜去皮洗淨切絲備用。
2、將魚收拾乾淨,用刀沿脊背骨劈兩片,剝淨魚皮去淨魚刺,切成魚片,用少許鹽,水澱粉漿過。
3、用精鹽、胡椒粉等調料和溼澱粉調汁。
4、鍋中放油燒溫熱,將魚絲下鍋,用筷子輕輕劃散,再將柿子椒絲放入鍋中,隨即倒在漏勺中,控淨油。
5、鍋中放油少許,燒熱,把薑絲、魚絲下鍋稍炒,烹入調好的汁炒熟即可。
小竅門
萬峰湖生態魚肉營養豐富,富含維生素、礦物質、天然蛋白滿滿,越吃越
養顏
。
Tags:
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