“冬令進補,雞肉蛋白質含量豐富,容易消化,是老人和孩子平時的首選。”
1、鍋內放水燒開,放入切好的雞腿塊,加入料酒。
2、放入蔥段。
3、放入姜粉(我比較喜歡用姜粉,用生薑可以的),大火燒開,煮約15分鐘後撈出控水。
4、鍋內放油燒熱,放入蔥花和蒜片爆香。
5、放入胡蘿蔔片。
6、放入辣椒炒勻。
7、加入雞塊。
8、放生抽。
9、加入老抽。
10、放一勺蠔油。
11、加入鹽炒勻即可。
12、盛出裝盤。
切雞腿的時候可以等到雞腿半化凍之後,這樣比較好切。一般我做菜放蠔油以後就不放味精了。