“在結婚前我很喜歡吃燒烤類的東西,1個星期最少2次。後來有寶寶了,怕不衛生就沒有去吃過了。一直到去年入手了一個烤箱,自己也學著做烤魚。用烤箱做出來的就不怕有煙毒了,而且也比外面衛生多了。只不過要有充分的時間來做,想吃可以試試哦味道不必外面的差哦。”
1、材料:鮮提魚6條大蒜1朵調料:料酒1湯勺調和油1湯勺蒸魚鼓油一湯勺日式沙拉汁2湯勺鹽適量花椒粉少許辣椒粉少許
2、倒入一湯勺蒸魚鼓油(魚是提前殺好的所以沒有步驟圖)
3、倒入1湯勺料酒
4、倒入適量的鹽(別太多了)
5、倒入1湯勺沙拉汁,醃1個小時
6、撥開大蒜切好備用
7、錫紙鋪在烤盤上,刷好油
8、撒入一半蒜片、
9、放入醃好的小魚,在刷一遍沙拉汁(要是怕不夠鹹可以再少量的刷一些鹽)
10、在撒入剩下的蒜片,烤箱預熱200度中層烤10分鐘以後轉165度在烤25分鐘
11、趁熱刷上花椒粉和辣椒粉(喜歡重口味的多刷幾道)
小提示:
*殺魚的時候要注意,靠脖子的地方留一點避免後面不好操作
*在醃魚的時候要翻動,這樣入味比較均勻。
*錫紙亞光面接觸食物,刷油的時候要多刷一點,魚放到哪裡就刷到哪裡。
*小火慢慢烤會比較脆,我連魚頭都沒有放過。溫度自己掌握好哦。
*魚頭朝裡面,魚尾容易焦掉就靠門外。