香香的西蘭花炒雞蛋如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材

2.番茄劃開口倒入開水，旁邊的大蒜炒的過程沒有加

3.微波叮3分鐘

4.油熱煎雞蛋

5.放入西蘭花翻炒

6.再放入叮好去皮的番茄

7.炒到差不多的時候加蠔油，鹽就可以了

烹飪技巧

叮番茄的時候一定要劃開口，不劃開口的話微波叮的過程中會濺出碗外