1、蘆筍洗淨
2、將蘆筍切成段
3、將蘆筍用開水焯一下
4、雞蛋打散
5、鍋中放油將雞蛋炒一下,倒出備用
6、熱鍋放油,先將肉末倒入鍋中翻炒
7、待肉末變白色後將蘆筍倒入鍋中一併翻炒
8、最後倒入炒好的雞蛋,適量的老抽,鹽,雞精和味精
9、大概炒5分鐘左右就可以出鍋了