“蘆筍是世界十大名菜之一,已有2000年以上的栽培歷史,17世紀傳入美洲,18世紀傳入日本,20世紀初傳入中國。世界各國都有栽培,以美國最多。中國栽培蘆筍從清代開始,僅100餘年歷史,在沿海地區各大城市郊區零星栽培,當地鮮銷。蘆筍被稱為“蔬菜之王”的蘆筍營養價值最高,因而,蘆筍已成為保健蔬菜之一,目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。今天一覺睡起來已經到了早中餐合二為一的時間了。於是琢磨吃點啥。因為不想搞太複雜,做飯步驟太多,還是麵條方便。在冰箱裡找出了一些原材料,然後挑選了一下,蘆筍雞蛋麵誕生~~味道還真不錯哦。”
1、蘆筍和胡蘿蔔備用。
2、鍋中水燒開後加入雞蛋和掛麵。
3、加入胡蘿蔔絲。
4、加入蘆筍
5、加入生抽
6、加入鹽
7、加入火腿腸
8、加入雞精
9、加入胡椒粉
10、加入蔥花
11、加入木耳
1、雞蛋固定後加入麵條。
2、加入適量高湯味道更鮮。