“魔芋是高纖維食品,營養健康,吃了有飽腹感,還減肥哦😊。”
1、魔芋豆腐切約一釐米厚三釐米長的塊。
2、雞肉切塊,用少許鹽醃一下。
3、生薑切片,鍋中倒入少許油,爆香。
4、下入雞塊,煎至外層變色。
5、倒入魔芋塊。
6、撒入鹽。
7、加入一勺蠔油。
8、滴入少許生抽。
9、最後撒入少許黑胡椒粉,翻炒一下。
10、再倒入半碗清水,小火燜煮15分鐘即可。
11、滑嫩多汁的魔芋燜雞就做好啦!湯汁伴著米飯可以多吃一碗呢😝。
魔芋會出水,所以嘛燜煮的時候不用放太多水。