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簡單燴菜製作“亂燉”|亂燉

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.01W
亂燉 簡單燴菜製作“亂燉”

“亂燉”是東北農家大鍋菜的看家菜,製作起來既簡單豐盛又好吃,營養也很均衡。最受人們歡迎的是一菜一飯便可解決問題,還省去了盤盤碗碗清洗的煩擾,對上班族是最好的選擇,如再做一碗湯就更美了。

有些勤快一些的家庭再外加燒一盤素的地三鮮,貌似餐桌上擺得不多兩樣菜,其實完全合乎營養的要求,我去東北常看到一些家庭平時用這種方法做飯,簡簡單單葷素搭配好吃下飯,品嚐一下還真是地道!呵呵。

其實,用亂燉的方法燒菜南北方都有,只是叫法不同。今天我也做了一鍋亂燉,美美地吃了一頓,飯量也比平時見長多,吃了半碗。不妨您也可以試試,材料不限,只要好吃的胡亂燒一鍋就OK,燒菜時注意葷素搭配就可以,非常好吃!亂燉做法如下:

食材明細

主料
  • 焯水五花肉塊 (180克)
  • 泡粉條 (150克)
  • 水髮香菇 (80克)
  • 冬筍片 (80克)
  • 油豆腐 (100克)
  • 土豆塊 (150克)
輔料
  • 胡蘿蔔塊 (80克)
配料
  • 八角 (2枚)
  • 蔥段 (10克)
  • 薑片 (10克)
  • 紹酒 (20克)
  • 鮮醬油 (20克)
  • 蠔油 (25克)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 雞粉 (3克)
  • 烹調油 (20克)
  • 清水 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

美味亂燉的做法步驟

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第2張

    1、先把油豆腐、香菇和冬筍片焯水備用。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第3張

    2、炒鍋燒熱注入底油倒入肉塊、八角和蔥段薑片煸炒。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第4張

    3、把肉炒透蔥姜八角爆香烹入紹酒。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第5張

    4、再烹入適量醬油。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第6張

    5、炒勻後放入適量蠔油。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第7張

    6、最後加入適量熱水燒開。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第8張

    7、水開下入土豆塊和胡蘿蔔塊燒兩三分鐘。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第9張

    8、然後放入焯過水的香菇冬筍和油豆腐炒勻。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第10張

    9、炒勻後蓋上鍋蓋燜製片刻。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第11張

    10、待土豆燒至斷生湯汁耗去大半時下入泡好的粉條攪勻。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第12張

    11、用少許雞粉和胡椒粉做最後調味。

  • 亂燉 簡單燴菜製作“亂燉” 第13張

    12、調好味用大火收汁,湯汁收淨便可出鍋。

小竅門

此菜特點;色澤美觀、食材多樣、營養豐富、濃香可口。

溫馨提示;
1、食材不限,但最好選用耐煮的原料比較好,燉久一些吃起來香濃味道才好。
2、如選用油炸豆腐,最好先焯水去除表面的油脂才比較健康,燒起來入味也快。

大炒勺的這道簡單私家雜合菜“亂燉”就做好了,供朋友們參考!