準備時間:
4分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
五花肉 :
200 海帶 :
300 輔料
食用油 :
少許花椒粒 :
15粒 姜 :
適量蔥 :
少許鹽 :
適量水 :
適量 味精 :
適量 具體步驟
1. 把買回來的海帶用涼水泡開洗淨,切5釐米長的段。
2. 五花肉切片,蔥切片,姜用刀拍扁。
3. 鍋中放入少許食用油,放入蔥爆下入肉翻炒,肉不用炒太長時間,稍微炒炒就好。
4. 放入涼水、姜、花椒粒、海帶蓋上蓋子煮開轉小火燉1小時。
5. 湯好後裝入砂鍋或大碗中。
烹飪技巧
海帶用什麼涼水泡就涼水下鍋,熱水泡就待水熱了在下鍋,以便海帶煮爛。