1、五花肉切麻將塊大小,冷水下鍋,水開撇去浮沫。撒點花椒,煮5分鐘,撈出備用。
2、調味料,薑切片,蔥切段。草果,八角各一個。
3、海帶結泡倆小時,否則很鹹。
4、炒糖色。適量油,一茶匙糖,小火炒,出現小泡後將焯過水的肉塊倒入。
5、加入料酒,一湯匙,紅燒醬油一湯匙,快速翻炒。
6、肉變深色後,加入足量開水,各種調料加入。開後轉小火燉。
7、40分鐘後加入海帶結。喜歡辣的,可以放點辣椒段。
8、再燉20分鐘,大火收汁。一盤美味又營養的菜餚就呈現在家人面前嘍。