“色澤鮮豔的五花肉,就算不喜歡吃肉的你也會心動的,通過醃製後的五花肉,肥而不膩。(五花肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素和促進鐵吸收,能改善缺鐵性貧血具有補腎養血之功效)做法簡單,將肉頭天晚上醃好、第二天起來煎熟就可以食用,即簡單又省事。”
1、準備好主材料五花肉。
2、將肉洗淨切成薄片,
3、加入一塊紅腐乳、剁碎的蒜蓉,蠔油,白糖,鹽、生抽和料酒。
4、混合抓捏均勻,醃製最少6個小時以上。(我是頭天晚上先醃好、第二天直接煎熟)
5、上鍋入少許油加熱,放入五花肉片,煎至肉兩面金黃熟透就可以了。
6、成品。