1、大蒜切粒、生薑切絲、小米椒切丁、鴨肉切小塊
2、鴨肉冷水入鍋焯水,撇去油沫,撈出鴨肉
3、鍋中倒入適量油,油熱後依次加入小米椒、蒜粒、薑絲,爆出香味
4、放入焯水後的鴨肉翻炒
5、淋入適量海天特級金標生抽
6、滴幾滴海天草菇老抽上色,快速翻炒2分鐘
7、倒入清水,燜15分鐘左右
8、放入毛豆,稍微翻炒,再加蓋燜10分鐘左右
9、調入適量雞精、食鹽,翻炒均勻
10、色香味俱全的毛豆燒鴨出鍋