“這道剁椒蒸豬血,紅紅火火,辣香好味,是一道很不錯的宴客年菜。提前祝大夥新年快樂!
豬血素有“液態肉”美稱,這是因為豬血中富含了多種維生素、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。其中,蛋白質含量高於我們日常所吃的瘦豬肉,但氨基酸的比例卻與人體內氨基酸的比例很接近,因此豬血中的蛋白質很容易就能被人體所吸收。從中醫角度看,豬血味甘、性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。多吃豬血對人體是很有好處的”
1、食材準備
2、將豬血切小片,
3、用鹽、胡椒粉、料酒醃漬半小時
4、豬肉末用六月鮮醬油、薑末、料酒、生粉醃上十分鐘,
5、鍋中倒入適量山茶油
6、加入香蔥末、紅辣椒圈、剁椒炒熟,
7、放入肉末煸炒出香味,炒出香味加少許鹽、雞精調味
8、將煸好的佐料倒在醃好的豬血上,
9、上蒸鍋蒸10分鐘即可出鍋,
10、撒上蔥花,開吃。
1、最好將豬血洗乾淨,為了去腥,要用上料酒,沒有的話,黃酒也可以。
2、不喜豬血的,也可以用鴨血。