“雲南人都把西葫蘆叫做小瓜,小瓜不但味道清香鮮美,而且營養價值很高,尤其是鈣的含量最高,小瓜中還含有一種豐富的維生素對面色暗黃的人有很好的功效,能改善面板的顏色,補充肌膚的養份。小瓜還能調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。”
1、小瓜洗淨後切成片再切成瓜絲,蔥切末備用。
2、雞蛋打碗裡,加入少許鹽攪勻。
3、雞蛋打碗裡,加入少許鹽攪勻。
4、炒鍋倒油燒熱,下蔥末熗鍋。
5、放入小瓜絲翻炒斷生。
6、淋入雞蛋液翻炒。
7、淋入少許料酒翻炒翻炒。
8、調入適量鹽和少量的胡椒粉、雞精翻炒均勻即可。
很簡單的家常菜沒有什麼小技巧。