“今天買了一個西瓜沒熟透皮有點厚,厚厚的西瓜皮用最適合用來炒吃口感脆爽,而且西瓜皮不但解熱,還有促進傷口癒合以及促進人體面板新陳代謝的功效。”
1、西瓜皮削去外皮後洗淨切成片。
2、韭菜洗淨切段,辣椒切小圈,蔥薑蒜切碎備用。
3、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下辣椒、蔥薑蒜煸香。
4、放入西瓜皮翻炒至變軟。
5、放入韭菜翻炒翻炒。
6、調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可。
西瓜皮不可久炒,炒熟即可,要口感脆爽才好吃。