“10分鐘輕鬆搞定營養健康又美味的簡單煮麵!”
1、首先將健康美味營養的蝦乾取出,加油在鍋上煸炒幾分鐘,煸炒出香味!裝起備用!
2、將雞蛋炒熟後裝起備用!
3、為了方便省油,可以把蝦乾和雞蛋一起煸炒!
4、裝起備用
5、將菜取出,洗淨!
6、切碎
7、放到鍋裡炒幾分鐘
8、將蔥切碎,加入菜中,炒出香味!
9、在鍋中加入適量清水,等待沸騰
10、將麵條取出
11、水沸騰後加入麵條,再加入鹽調味!
12、麵條熟了之後,加入炒好的雞蛋和蝦乾,燜一分鐘即可!
1.蝦乾營養價值很高,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,對身體很有好處的!