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健康午餐怎麼做|健康午餐的做法
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主食
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食材明細
主料
通粉
(適量)
番茄
(兩個)
雞蛋
(一個)
輔料
午餐肉
(一小部分)
生菜
(一小塊)
調料
蠔油
(適量)
鹽
(兩勺)
胡椒粉
(一勺)
微辣
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
普通
(難度)
健康
午餐的做法步驟
1、首先先炒雞蛋,再煮通粉,再切番茄。
2、然後雞蛋炒好後備用,再炒番茄
3、接著放入適量的鹽和耗油,再加水。
4、直到把番茄煮到爛的時候,加入通粉攪拌均勻。
5、最後,裝盤,再撒兩勺胡椒粉和辣椒醬和生菜。
6、就完成啦!
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