“家裡有個最怕吃蔬菜的孩紙,每次為了讓他吃點蔬菜都要花點心思,今天做的是菠菜麵條,小傢伙吃了不少,又騙到他吃蔬菜啦,開森啊😄。”
1、菠菜切碎加少許清水榨汁。
2、雞蛋打入麵粉中,加菠菜汁和麵。
3、攪拌麵粉。
4、和成麵糰。
5、擀成薄餅。
6、摺疊。
7、切成麵條。
8、熬肉醬。
9、豆芽燙熟備用。
10、水中放少許鹽,煮麵條,切幾片胡蘿蔔一起煮。
11、撈出麵條後加幾滴橄欖油,防止麵條粘連到一起,鋪豆芽,澆肉醬,吃吧😄。
12、滿滿的營養。
麵粉不要太軟,麵條硬一些更好吃,切面的時候撒點麵粉於麵皮上,防止面粘到一起。可以放胡蘿蔔汁,紫甘藍汁,南瓜汁等等都很好吃。