“簡單快捷又營養的捲餅,低脂肪哦!”
1、黑麥餅放入平底鍋煎到變色。
2、翻一面繼續煎熟,變色了就表示熟了。
3、生菜洗淨後用吸水紙吸乾水分。
4、另外再煎一塊黑麥餅,打入雞蛋。
5、放入鹽,把雞蛋攪散,均勻在黑麥餅上。
6、蓋上第一塊煎熟的餅,反覆兩面煎,讓餅皮裡的雞蛋完全熟透。記住,要小火慢煎哦!
7、撈出煎熟的餅,均勻抹上老乾媽。
8、放上生菜。
9、捲成一個圓筒。
10、咬一口,生菜,黑麥餅皮,雞蛋,老乾媽,充滿口腔。
11、也可以加入喜歡的番茄醬哦!
蓋上第一塊煎熟的餅,反覆兩面煎,讓餅皮裡的雞蛋完全熟透。記住,要小火慢煎哦!